Unsere Leistungen
VitalErnährung Berlin bietet ganzheitliche Ernährungsberatung und maßgeschneiderte Lösungen für Ihre Gesundheit. Unser erfahrenes Team begleitet Sie auf Ihrem Weg zu optimaler Ernährung und gesteigertem Wohlbefinden.
Individuelle Beratung
Persönliche 1:1 Gespräche und maßgeschneiderte Ernährungspläne für Ihre spezifischen Bedürfnisse.
Ernährungspläne
Strukturierte Wochenpläne mit abwechslungsreichen, gesunden Rezepten für jeden Geschmack.
Gruppenkurse
Gemeinsam lernen und motivieren: Kurse zu verschiedenen Ernährungsthemen in entspannter Atmosphäre.
Firmenlösungen
Betriebliche Gesundheitsförderung und Ernährungsworkshops für Ihr Unternehmen.
Leistungsübersicht
Persönliche Ernährungsberatung
Individuelle Beratung basierend auf Ihren gesundheitlichen Zielen, Lebensumständen und Vorlieben. Wir erstellen gemeinsam einen nachhaltigen Ernährungsplan.
- • Analyse aktueller Ernährungsgewohnheiten
- • Erstellung individueller Mahlzeitenpläne
- • Regelmäßige Nachbetreuung und Anpassungen
Ernährungspläne & Rezepte
Strukturierte Wochenpläne mit abwechslungsreichen, nährstoffreichen Rezepten. Jeder Plan wird individuell an Ihre Bedürfnisse angepasst.
- • Wöchentliche Mahlzeitenpläne (Frühstück, Mittag, Abend)
- • Über 500 gesunde Rezeptvorschläge
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Gruppenkurse & Workshops
Lernen Sie in entspannter Gruppenatmosphäre. Unsere Kurse behandeln verschiedene Ernährungsthemen und bieten praktische Tipps für den Alltag.
- • Ernährung für verschiedene Lebensphasen
- • Kochen mit regionalen und saisonalen Zutaten
- • Stress und Essverhalten verstehen
Firmenlösungen
Investieren Sie in die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter. Wir bieten maßgeschneiderte Programme für Unternehmen aller Größen.
- • Betriebliche Gesundheitstage
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- • Kantine-Beratung und Menüplanung
Wie läuft eine Beratung ab?
Unser bewährter 4-Stufen-Prozess sorgt für nachhaltigen Erfolg bei Ihrer Ernährungsumstellung.
Erstgespräch
60-90 Minuten
Ausführliche Anamnese Ihrer aktuellen Situation, Ziele und Wünsche. Wir besprechen Ihre Ernährungsgewohnheiten und gesundheitlichen Aspekte.
Analyse & Bewertung
1-2 Wochen
Gründliche Auswertung Ihrer Daten und Erstellung einer individuellen Analyse. Identifikation von Optimierungspotenzialen und Handlungsfeldern.
Maßgeschneiderter Plan
Individuell
Erstellung Ihres personalisierten Ernährungsplans mit konkreten Handlungsempfehlungen, Rezeptvorschlägen und Umsetzungstipps.
Begleitung & Anpassung
3-6 Monate
Regelmäßige Nachtermine zur Erfolgskontrolle, Plananpassung bei Bedarf und kontinuierliche Unterstützung auf Ihrem Weg.
Beispielhafte Ergebnisse unserer Beratungen
Gewichtsreduktion
Durchschnittlich 8-12% Körpergewicht in 6 Monaten bei unseren Klienten mit nachhaltigem Erfolg.
Verbesserung Blutzuckerwerte
Signifikante Verbesserung der HbA1c-Werte bei Diabetikern durch angepasste Ernährungsweise.
Mehr Energie im Alltag
Über 90% unserer Klienten berichten von deutlich gesteigertem Wohlbefinden und Vitalität.
Häufige Fragen zu unseren Angeboten
Wie viel kostet eine Ernährungsberatung?
Die Kosten für unsere Ernährungsberatung richten sich nach dem Umfang und der Dauer der Betreuung. Eine Erstberatung (60-90 Minuten) beginnt bei 150€. Folgetermine (45-60 Minuten) kosten ab 90€.
Viele Krankenkassen bezuschussen professionelle Ernährungsberatung anteilig. Wir erstellen Ihnen gerne eine detaillierte Kostenaufstellung und beraten Sie zu Fördermöglichkeiten.
Wie lange dauert eine Ernährungsberatung?
Die Dauer einer Ernährungsberatung ist individuell und hängt von Ihren Zielen ab. In der Regel empfehlen wir eine Betreuungsphase von 3-6 Monaten mit regelmäßigen Terminen alle 2-4 Wochen.
Für einfache Ernährungsumstellungen können auch kürzere Programme sinnvoll sein, während bei chronischen Erkrankungen oft eine langfristige Begleitung empfohlen wird.
Kann ich die Beratung online oder nur in Präsenz erhalten?
Wir bieten sowohl Präsenzberatungen in unserem Büro am Kurfürstendamm als auch Online-Beratungen per Video-Call an. Beide Formate haben sich als gleichermaßen effektiv erwiesen.
Online-Beratungen bieten mehr Flexibilität und sind besonders praktisch für Berufstätige oder Personen mit längeren Anfahrtswegen. Sie benötigen nur eine stabile Internetverbindung.
Für die reine Ernährungsberatung ist keine ärztliche Verordnung erforderlich. Bei medizinischer Indikation (z.B. bei bestimmten Erkrankungen) kann jedoch eine ärztliche Überweisung sinnvoll sein.
Mit einer ärztlichen Verordnung erhöht sich die Wahrscheinlichkeit einer anteiligen Kostenübernahme durch die Krankenkasse deutlich.
Übernimmt meine Krankenkasse die Kosten?
Immer mehr Krankenkassen bezuschussen professionelle Ernährungsberatung. Die Höhe der Zuschüsse variiert stark zwischen den verschiedenen Kassen und liegt oft zwischen 50-80% der Kosten.
Wir beraten Sie gerne zu den Fördermöglichkeiten Ihrer spezifischen Krankenkasse und unterstützen Sie bei der Antragstellung.
Welche Qualifikationen haben Ihre Ernährungsberater?
Unser Team besteht ausschließlich aus staatlich geprüften Ökotrophologen und Ernährungswissenschaftlern mit mehrjähriger Berufserfahrung.
Alle unsere Berater sind члены des Berufsverbandes der Deutschen Dietassistenten (VDD) und bilden sich kontinuierlich fort, um Ihnen stets aktuelle und wissenschaftlich fundierte Beratung zu bieten.
Investieren Sie in Ihre Gesundheit
Unsere Preise richten sich nach dem individuellen Umfang Ihrer Betreuung und werden transparent im Erstgespräch besprochen. Jeder Kunde erhält ein maßgeschneidertes Angebot.
Unsere Ansprechpartner
Kostenloses Erstgespräch
Lernen Sie uns unverbindlich kennen und erhalten Sie eine erste Einschätzung Ihrer Ernährungsziele.
Jetzt Termin vereinbarenKeine Verpflichtungen • 30 Minuten • Telefonisch oder vor Ort
Weitere Informationen
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Unser Team
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